VIKTEN-KROPPEN

Nu kör vi igen med crosstrainern känner direkt när jag sätter igång vad skönt det är för skulderbladen men gör ont i min ischas men nu har jag fått prata med min massör och hon sa att tom hon köpt en crosstrainer och sa det är jätte bra. Men jag har märkt att jag orkar mer och ryggen gör mindre ont om jag tränar på fm och inte efter min dotter lagt sig för kvällen  tyvärr och då finns det ju inte så många tränningstillfällen. men såg på anna skiper idag så nu ska jag med klara och orka och ha tålamod om dem klarar ska väll jag med klara.